Filme para o fim das férias

Um filme que eu assisti e recomendo, que é muito muito bom, divertido, vale a pena conferir...

MEU MALVADO FAVORITO 2 

Esse filme é muito bonitinho, eu adorei! Para a família toda assistir! 

DIY : Organização dos seus horários

As férias estão acabando e as aulas estão voltando...a correria volta, o compromisso com os estudos e obrigações também. Até pegarmos o ritmo de volta as aulas demora um pouco, as vezes nos atrapalhamos com os nossos compromissos diários, então eu fiz uma tabela semanal de Minhas Programações .. Espero que ajude! 

Para fazer um do mesmo jeito que o meu, vocês vão precisar de :

-folha sulfite

-régua

-lápis grafite

-tesoura

-borracha

-canetinhas ou lápis de cor

-durex

1) Voce irá fazer linhas horizontais e verticais ( 3 linhas horizontais, e 7 linhas verticais ) Desse jeito : 

Na primeira linha horizontal escreva o título para sua tabela. 

O espaço de cada linha vertical foi de 4 cm

2) Coloque os dias da semana e colora as linhas 

3) Agora é só dividir os espaços de cada dia com os seus horários 

Pronto! 

Já sabem o que vão jantar hoje?

É uma dica perfeita, saudável, e você não precisa se preocupar com muitas calorias ... Combina muito com o inverno... SOPA

Eu adoro comer sopa...acho uma opção muito boa, rápida e prática. 

Pelo seu baixo teor em gordura, ela ajuda a controlar o colesterol no sangue. 

Ontem, o meu jantar foi de sopa, ficou maravilhoso! 

Look of night in home! Look da noite em casa

Olá! Hoje irei fazer o look da noite, é super simples, mas fiz uma combinação de blusinhas que achei legal. Olhem :

Detalhes: Eu usei calça jeans, bota, uma blusa cinza compridinha, e por cima joguei essa blusinha de lã com esses detalhes (que deu uma complementada). Gostei muito! :)
- Blusinha Cinza Comprida Luigi Bertolli 

Dicas de cuidados com o corpo / pele

O inverno está com tudo, para isso atente-se nos cuidados com a sua pele:

  

Para os dias de frio, é importante manter-nos hidratados! Não só exteriormente (nossa pele), mas interiormente . E o melhor hidratante de sempre para a nossa saúde, nosso corpo, é a ÁGUA. Primeira dica anotada? Não é nenhuma novidade, só que beber água no inverno é importantíssimo, indispensável. Sempre há aquelas pessoas que preferem beber outras coisas menos a água. Então procure se hidratar pela água, tanto no inverno quanto no verão. 

- Mãos e Rosto 

Estão mais expostas ao contato com a temperatura baixa, é recomendável sempre estar passando um hidratante para as mãos e para o rosto também. 

Rosto : Procure fazer uma esfoliação na pele, ter sua rotina de cuidados é muito importante, a esfoliação age como uma limpeza profunda, ela retira as células mortas, evitando você de ter cravos e espinhas (na região facial), ajuda na penetração dos cremes, diminui a ocorrência de manchas e também auxilia a pele receber a luz do sol de forma homogênea. A esfoliação estimula a produção de colágeno que é mega importante para a nossa pele. Faça em movimentos circulares, massageando. 

No frio, a tendência da nossa pele é ressecar, e para quem já tem a pele ressecada, a esfoliação ajuda muito, deve ser dada com uma ênfase maior, o ideal é fazer uma vez por semana, para não agredir nem irritar a pele. 

Mãos : Uma dica de hidratante para as mãos que eu utilizo e gosto muito é o da linha Natura Ekos de Cacau. 

- No frio, para se aquecer melhor, as pessoas procuram tomar banho na água bem quente, só que devemos tomar cuidado no tempo do banho, pois da mesma forma água muito fria prejudica a pele agredindo a epiderme.

- O uso do protetor solar é diário. No inverno devemos usar todas as vezes, mesmo sem vermos o sol, o próprio nome diz, um protetor, então não se esqueçam de passá-lo todos os dias. E também do protetor labial, para evitar ressecamento. 

- A prática dos exercícios devem continuar com total garra. O nosso organismo é o primeiro a sentir as mudanças de estação, por isso pratique alongamentos e aquecimentos prolongados mais intensos. 

- A alimentação como sempre exige pratos coloridos, aposte em alimentos ricos em fibras que proporcionam uma saciedade maior. No friozinho consumimos mais energia para estabilizar a temperatura do corpo, e queremos comer mais, dando preferências as "besteirinhas". Então olhe lá no exagero das coisas gordurosas ... 

Cores do inverno para sua unha!

o inverno

    e as unhas . . . 

Selecionei algumas cores que são a cara do inverno sempre! São eles: vermelho, azul, preto, violeta, marrom, cinza.. Cores que estão em alta em todos os invernos por serem mais frias.

Se você irá fazer suas unhas ... inspire-se nesses belos tons de esmaltes :

      

  

  

  

      

  

                                

Cold and Clothes

Frio e Roupa

Bom Dia! Hoje está um friozinho muito bom...acordar e tomar um chocolate quente vai muito bem! 

Nesse post, trago looks de inverno para o nosso dia-a-dia, combinações de peças de roupas que ficam legais e fáceis de ter.. 

 

O nosso inverno, não é aquela coisa rigorosa, temperatura muito baixa.. ele é suportável, portanto, nada de exagerado nas produções dos looks (digo exagerado, usar casacos muito pesados, grossos, bem marcantes, com a cara do inverno em Moscou, por exemplo, um mega frio!)

Então vamos lá...

Eu acho muito bonito e fashion usar calça jeans justinha ou uma legging, uma blusinha de malha, e por cima um casaco mais quentinho, pode ser de lã ou desses tecidos de algodão mesmo, e nos pés, uma bota! Eu adoro bota! Um sapato indispensável no meu guarda-roupa.

Sem contar que a bota é a cara do inverno!

Confiram o estilo da atriz Blake Lively, que arrasa na moda :

    

Quando não está tão frio, acho legal usar meia fina com shorts, deixa o look charmoso e descontraído ao mesmo tempo. 

      

E é claro...se no inverno fica legal usar um shorts com meia fina, uma saia também não seria diferente! Confira:

                   

Uma outra peça que é a carinha do inverno é o vestido! Sim, ele mesmo! Embora usamos muito no verão, no inverno fica show.

  

Essas foram algumas dicas de produções para arrasar no friozinho ...